豆乳おからクッキー

ダイエット食品に要求されるものは「低カロリー」と「満腹感」と「美味しい」ではないかと思います。

豆乳おからクッキーは、カロリーが低く、食べると満腹感が得られますし、有名シェフ・ノブの「とっておきのレシピ」から作られているので、美味しく食べられ、本当に最良のダイエット食品といえます。

ようするに、豆乳おからクッキーは、苦しい思いをすることなく健康的なダイエットができます。

そして、豆乳には良質の植物性タンパク質、イソフラボン、レシチン、サポニンが含まれています。そして、おからには食物繊維はもちろん、鉄分、カルシウム、ビタミン類、レシチンなどミネラル、ビタミンが豊富で、低カロリーなのに身体にいい栄養素が沢山入っているのもいちおしの点です。

ところで、普通のクッキーを食べても満腹感は感じられません。
なぜ、豆乳おからクッキーは満腹感が得られるのでしょうか。それは豆乳おからクッキーに含まれている「おから」にあります。おからに含まれている食物繊維は水分を吸収して膨らみます。ですので、豆乳おからクッキーを食べて、水を飲めば、おからの中の食物繊維が膨らんで満腹感があるというわけです。豆乳おからクッキーのよいところは、やっぱり「美味しく食べられる」という点です。

おいしいからこそ、苦しい思いをすることなく続けられると思います。豆乳おからクッキーは、味わいのある低カロリーの栄養バランスクッキーです。



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