顔やせる

顔をほっそりさせるにはどのような方法があるでしょうか？

まずは、普段の生活で取り入れられる、気軽なエクササイズをするといいでしょう。

具体的には、食事をするときによく咀嚼をします。そして、ガムや昆布などを毎日噛む習慣をつけて、１日に数回、大きな口をあけたり、びっくりしたときのように大きく目を開けたり、大袈裟に笑ったりするといいです。たったこれだけの事をするだけなのですが、顔の筋肉が鍛えられるので、フェイスラインがほっそりする効果が期待できます。
つまり、このエクササイズをすることによって、二重あごや、目の下や頬などのたるみを防ぐことができるようになり、結果、顔を引き締めることにつながるというわけです。

また、バスタイムのときに、顔にマスクをして、フェイスラインに汗をかくことで、シェイプアップさせるのも１つの方法です。

次に、よりもっと、顔やせの成果を出すために、顔やせグッズを使用するといいでしょう。小顔補正ベルトは二重あごのたるみに効果的で、たるんでいるフェイスラインをシェイプさせたり、口周りのラインを締め上げたり、目じりのたるみを上に引っ張って若々しい目元にします。

ほかにもゲルマニウムとチタンを配合した、低反発ポリウレタンでできたリフトアップベルトというものもあり、睡眠中に顔のたるみをリフトアップさせるベルトです。

そのほかにも、リンパマッサージ、フェイスマッサージやフェイスストレッチングなどもフェイスラインをスッキリさせるのに効果的といわれています。



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